« Prenez rendez-vous avec vous-mêmes »
La sophrologie est une méthode de relaxation alliant la respiration, la détente musculaire et la visualisation. Elle associe le corps, le mental et les émotions.
Accessible à tous la pratique de la sophrologie permet à chacun à son rythme d’appréhender le quotidien avec plus de calme et de sérénité. Savoir prendre du recul, améliorer les inconforts physiques et diminuer les pensées désagréables.
En pratiquant de façon régulière la sophro relaxation vous améliorerez votre bien-être.
| Intervenant | Cécile ARNOUX GUIRAGOSSIAN |
| Horaires | Le mardi de 18h45 à 20h00
Début septembre 2022 |
| Lieux | salle de gym Moulin St Pierre |
| Contact | Tel: 06 74 35 17 80 |
| Prix | > 60 € pour le trimestre > 180 € pour l’année |
| Formulaire d’inscription | Fiche d’inscription SOPHROLOGIE |
| Accord de la Mairie | (en construction) |
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