Sophro-relaxation

« Prenez rendez-vous avec vous-mêmes »

La sophrologie est une méthode de relaxation alliant la respiration, la détente musculaire et la visualisation. Elle associe le corps, le mental et les émotions.

Accessible à tous la pratique de la sophrologie permet à chacun à son rythme d’appréhender le quotidien avec plus de calme et de sérénité. Savoir prendre du recul, améliorer les inconforts physiques et diminuer les pensées désagréables.

En pratiquant de façon régulière la sophro relaxation vous améliorerez votre bien-être.

Intervenant Cécile ARNOUX GUIRAGOSSIAN
Horaires Le mardi de 18h45 à 20h00

Début  septembre 2022

Lieux salle de gym Moulin St Pierre
Contact Tel: 06 74 35 17 80
Prix > 60 € pour le trimestre
> 180 € pour l’année
Formulaire d’inscription Fiche d’inscription SOPHROLOGIE
Accord de la Mairie  (en construction)

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