La marche nordique est une autre conception de la marche, beaucoup plus active. Le principe est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel des bras pendant la marche et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui permettent d’aller plus vite et plus loin. L’ensemble du corps entre en action et la dépense d’énergie est accrue.
Cette activité est donc toute indiquée pour une remise en forme douce mais efficace.
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| Intervenant | Alain FOURNIER, Olivier TEISSIER, Marie-Claude NOUGUIER |
| Horaires | Mardi : 15h – 16h30 début le 18 septembre 2018 (Alain)
Vendredi : 9h-10h30 début 21 septembre 2018 (Olivier) Samedi : 9h00 à 11h00 début 22 septembre 2018 (Marie-Claude) |
| Lieux | Parking St Ferréol |
| Contact | Alain : 06.08.89.82.42
Olivier : 06.07.40.35.09 Marie-Claude : 06.76.32.41.25 |
| Prix | 145 € à l’année pour 1 séance / semaine
165 € à l’année pour 2 séances / semaine (au prorata des trimestres restants, tout trimestre commencé est dû) 185 € à l’année pour 3 séances / semaine (au prorata des trimestres restants, tout trimestre commencé est dû) |
| Formulaire d’inscription | Téléchargez le fichier suivant : Fiche d’inscription Marche Nordique 2018-2019-1 |
| Accord de la Mairie | (en construction) |
Actualités & informations :
Rendez-vous au stade St Ferréol.
